【大纪元2024年12月13日讯】（大纪元记者张瑛瑜香港抽象报导）有探问发现，近三分之二受访香港东谈主承认敌手机上瘾聚色网，更有逾四成称因此影响休眠。

王竹子 露出

网上谈话学习平台Preply本年6月探问1，000名香港住户，63.4%的受访者承认敌手机上瘾，并积极寻求减少使用手机的圭臬。

超越四分之一港东谈主每天花至少3小时在手机上文娱，包括玩游戏、不雅看影片、串流节目、浏览酬酢媒体、听音乐或播客，及通话或音书聊天等。

受访的59.3%男性和68.8%女性承认依赖手机。女性花超越3小时在酬酢媒体（35.9%）、影片串流（34.3%）和玩线上游戏（30.6%）的比例高于男性，男性的比例分辩为21.0%、23.3%和28.9%。

“Z世代”逾六成认上瘾

以年岁分，以“Z世代”（1997-2012年竖立）情况最严重，66.7%承认上瘾；其次是“千禧世代”（1981-1996年竖立）的66.7%。1965-1980年间竖立的“X世代”则有57.1%示意敌手机上瘾，战后婴儿潮世代（1955-1964年竖立）中，亦有21.7%。

机构指出，仅有约五分之一的婴儿潮世代意志笔直机成瘾的问题。这些成果亦标明科罚和减少使用手机方面的进攻需要。

九成半家长用“电子奶嘴”赚“me time”

亦有95.8%的受访香港家长示意，会让小孩用手机以赚取“me time”（自我技能）。

常见的情况包括当他们作念家务、出门用餐或乘搭交通用具时，意味智高手机已成为父母快速散布孩子从容力的就手用具。

有无手机随身均感焦虑 四成东谈主用手机到夜深影响休眠 手机离不开生计，探问亦发现其带来的负面影响。有41.1%受访者承认在床上用手机到夜深，35.4%则在夜深连续看影片或打机，影响休眠质素。也有35.8%受访者对电板电量感焦虑，35.4%等闲检查见知，20.5%在莫得手机时感焦虑，17.7%体验过手机的幻觉弯曲。

28.6%受访者则示意也曾因用手机，错过上落车；也有22.1%东谈主因此错过别东谈主所说的话。

76.5%酌量减少用手机

探问亦发现，假如莫得智高手机下渡过一周，香港东谈主最思作念的三件事分辩是：花技能与家东谈主和一又友相处（37%），尤其是千禧世代、X世代和婴儿潮世代；参加户外活动（37%）；以及干与其它风趣青睐，如画图、烹调或园艺等（36.1%）。意思的是，5.6%受访者坦言我方无法在莫得手机的情况下坚捏一周。

探问又相关受访者，会否减少使用手机，成果线路76.5%的东谈主如故积极酌量或曾禁受步调，举例是参谋心计学家和使用屏幕技能科罚用具。不外，高达73.9%的婴儿潮世代合计无需减少手机使用，仅有4.4%的东谈主曾禁受动作。@

职守剪辑：陈真聚色网

• 东谈
• 聚色网
• 三分
• 探问
• 二港